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NEU BEI UNS: DER POWERFIT-KURS!

NEU BEI UNS: DER POWERFIT-KURS!Du willst dich so richtig auspowern, deinen Körper fordern und mit voller Energie ins Wochenende starten? Dann ist unser neuer POWERFIT-KURS genau das Richtige für dich! 💥🔥 Unter der Leitung unserer Physiotherapeutin Emily erwartet dich ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination kombiniert. Perfekt für alle, die an ihre Grenzen …

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NEUER KURS – CORE & MOVE

Ab dem 31. Januar startet unser neuer Kurs CORE & MOVE – immer freitags um 10:00 Uhr! Dieser Kurs verbindet effektive Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit gezielten Mobilisations- und Stabilisationseinheiten. Dabei liegt ein besonderer Schwerpunkt auf physiotherapeutischen Ansätzen, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Was erwartet dich? Für wen ist CORE …

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