NEUER KURS – CORE & MOVE
Ab dem 31. Januar startet unser neuer Kurs CORE & MOVE – immer freitags um 10:00 Uhr! Dieser Kurs verbindet effektive Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit gezielten Mobilisations- und Stabilisationseinheiten. Dabei liegt ein besonderer Schwerpunkt auf physiotherapeutischen Ansätzen, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Was erwartet dich? Für wen ist CORE …