Gemeinsam rotieren !

Effektiv und herausfordernd: Professionelles Zirkeltraining für jede(n)

Immer schön der Reihe nach: In unseren Zirkeltrainings absolvieren Sie verschiedene Übungen und Geräte nacheinander. Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist ein sportwissenschaftlich fundiert zusammengestellter Gerätezirkel mit zwölf Stationen und eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene; die Geräte stellen sich über einen persönlichen Transponder mit Ihren gespeicherten Daten vollelektronisch auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.

Am Präventionszirkel mit zwölf High-End-Geräten der Marke Dr. Wolff trainieren Sie zu bestimmten Zeiten unter intensiver Betreuung. Hierbei geht es vor allem darum, sich für das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren – mit Übungen von leicht bis schwer. Hinzu kommt ein Faszienzirkel zur Muskellockerung und Schmerzpunkt-Selbstmassage. Schließlich vervollständigt ein Beweglichkeitszirkel für Muskellängentraining unser Angebot.